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代孕妈妈孕期喘不过来气怎么办?

  这是广大孕妇朋友们十分关心的问题。事实上,孕妇喘不上气是比较常见的现象,但患者一定要积极治疗,那么孕妇喘不上气怎么办?
 
  如果你有哮喘,一定要去医院检查一下你喘不过来气是不是由于哮喘的原因。
 
  喘不过来气在孕晚期很正常,但是如果你同时有诸如胸口疼、心悸、脉搏加速或手脚湿冷等症状,要立即去医院检查。
 
  1、孕妇喘不上气怎么办
 
  补充电解质、维生素B6,怀孕早期,准妈妈容易遇到严重孕吐的状况,此时要适当补充电解质液体,以避免脱水现象,有时也可以食用维生素B6,稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息,才能让心脏调整适应,减少呼吸困难的现象。
 
  2、多吃富含铁的食物,如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果,并确保你摄入了充足的维生素C,以帮助你吸收食物中的铁。如果吃过多的深色外壳的豆类,如红腰果或花斑豆,可能反而会影响到你身体从其他食物中吸收铁的能力,所以,要适度食用,特别是如果你是素食者,并把这类食物作为蛋白质来源的话。
 
  3、孕妇预防呼吸急促的方法
 
  通过调节呼吸方法缓解呼吸急促现象。具体方法是,站立,深吸一口气,同时将两臂伸出并举高。然后慢慢呼气,同时将手臂收同身体两侧。为了使吸进肺部的空气更多,可以把手掌分别放在肋骨处,感受呼吸时的扩张程度。当深吸气的时候,尽量让肋骨把手掌向外推,以后当子宫挤压到肺部,可以靠胸部扩张帮助呼吸。

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